2019-08-12から1日間の記事一覧

その後の練習

7月から練習方法をかえてみました。これまで天気によらずローラー台でやってました。信号や車を気にすることなく、高負荷をかけられたりできるので、効率的に練習できました。ローラー台の練習はハムスターのように走るので、退屈になりがちで、モチベーシ…