12月12日（ゾロ目！）に袖ヶ浦チャレンジ100kmに参加。当初4月4日（これもゾロ目！）でしたが、コロナ第1波のため延期となりました。 気温は7度～10度と真冬の寒さの中、インナーは、モンベル ジオラインとミレー ドライメッシュの重ね着です。アウターを極…

一昨年から体づくりの方向は、"筋肉つける”、”FTPあげる”です（当たり前ですが・・・）。では、それより前はどうだったかみたいなことを書いてみました。 １．1号機 Specialized Tarmac時代（3年以上前） 自転車を始めた契機である”メタボ何とかしたい”、”と…