師匠からのサポートがあって、様々なパワーメーターを試すことができました。これまで使ったパワーメーターは、PowerCal（心拍から推測）、Garmin Vector2（ペダル型式、両足計測）、Garmin Vector3（ペダル型式、両足計測）、4iiii（クランク型式、片足計測…

以前から狙っていたものではありませんでした。パワーメーターは、奇跡的な価格でGarmin Vector3を手に入れていて、シッティングとダンシングを認識したり（アルゴリズムは不明）、測定データはほぼ不満はありません。唯一パワーをベクトル表現されてないこ…

ローラー台で長時間漕いでいると、退屈そう、苦しそう、同じことを何で繰り返してるの？などなどと思われます。実際、退屈、苦しい、同じこと繰り返しています。実は、骨盤、腰椎、肩甲骨、肘、手首、ハンドルの握り方、股関節、膝、足首、足の踏む位置（母…

YoutubeなどにCOREの設定の説明がありましたが、いろいろあって（ものぐさな性格とか、英語とか・・・）、Garmin530とのデータ連携に苦労しました。そもそもGarmin用語がいまいちわかってなかったし、わからなくてもGarmin製のセンサー類を使っていたので苦…

Core Body Temperature Monitorを導入しました。Garminとの接続はまだできていないので、とりあえずスマフォアプリでモニタリング中です。 37.5度あたりになれば、概ねウォーミングアップ完了です。38度をキープできれば、パフォーマンス出せそうで、SSTイン…