マッサージについて - ロードバイクが好きになった中年の日記

プロや実業団の方々は専属のマッサージャーがいます。中には、整体院を利用されている方もいます。でも、やっぱり気になるのが💰。そこで見つけたのがこちらの動画チャンネルです。

マウスの使い過ぎからくる右肩痛や目の疲れがひどくこちらにたどり着きました。中でもO脚矯正や股関節周りのストレッチはとても良かったです。歩くことやペダリングでも足がまっすぐ動いている感じがあります。

月並みではありますが、個人的感想です。