ステムの高さ変更後のローラー台練習

先日のレースの写真から、頭の位置が高いので、ステムをもう1cm少し下げてみました。

以前、左が強かったのですが、右が強くなりました。左が利き足と思ってましたが、そうでもなさそうです。

↓ステムの高さ変更直後

↓1週間後

 

左右バランスは変わったのですが、下腹周り、腰の上あたりが刺激されているのでよいかなと。しばらくこのポジションでやってみようと思います。